Pour en savoir un peu plus sur l'hypnose et savoir si ça marche vraiment ou non, l'équipe d'Hitek.fr a décidé de rencontrer l'hypnotiseur Hervé Barbereau pour une interview et une séance d'hypnose collective.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
C'est un état de conscience où chaque individu se retrouve 6 ou 7 fois par jour sans s'en rendre compte. Cet état psychologique particulier revêt certains attributs physiologiques et est marqué par le fonctionnement de l'hypnotisé à un niveau d'attention autre que l'état de conscience normal. Cet état s'apparente beaucoup au sommeil puisque les deux phénomènes stimulent la tension et le relâchement de l'esprit. L'hypnose consiste souvent à fixer son attention sur un objet ou à un son pour que l'hypnotisé soit dans une position de relâchement maximal, position très proche du sommeil pour l'esprit.
Comme l'explique Hervé Barbereau, l'hypnose n'est pas un pouvoir mais plutôt l'utilisation de techniques directes et indirectes.
Voici ce qu'on peut faire en vidéo avec l'hypnose :
Est-ce que ça marche vraiment ? Hitek l'a vécu et vous donne la réponse :
En ayant tenté l'expérience avec l'hypnotiseur Hervé Barbereau, l'équipe d'Hitek.fr s'est vite rendu compte que l'hypnose ça ne marche pas sur tout le monde de manière rapide. En effet, je suis le seul a avoir vraiment été hypnotisé par Hervé Barbereau. L'hypnose n'a pas eu beaucoup d'effets sur les membres de l'équipe. Ariane a notamment été hypnotisée lors d'un exercice thérapeutique tandis que Michal a trouvé le sommeil lors d'un exercice en groupe.
Sur huit personnes, je suis le seul a vraiment avoir été hypnotisé par Hervé Barbereau. Bien que je n'ai presque rien pu suivre de l'après-midi, puisque j'étais en quelques sortes le cobaye, mes collègues eux, ont pu profiter du spectacle. A chaque nouvelle situation, ils étaient de plus en plus surpris de voir que l'hypnose permet de faire énormément de choses. Draguer un ami, tenir droit sur des tréteaux, rester collé à un mur ou encore s'endormir simplement parce que son patron lui dit le mot "lait", autant de situations qui ont effaré mes collègues et moi-même, lorsque j'ai découvert la vidéo.
Quelles sont les différentes sortes d'hypnose ?
Il y a trois sortes d'hypnose, à savoir l'hypnose de rue, l'hypnose dans un cabinet hypnothérapeutique et l'hypnose de spectacle. Pour l'hypnose de rue, la personne hypnotisée n'a pas l'impression d'être hypnotisée car l'hypnotiseur peut exercer ses techniques par un simple touché si la personne visée est sensible à l'hypnose. L'hypnose en cabinet est un travail en accord avec le patient pour soigner divers troubles ou problèmes comme l'aide à l'arrêt de la cigarette ou de l'alcool, l'aide à la prise de confiance en soi ou encore l'aide pour les troubles de l'érection. Enfin, avec l'hypnose de spectacle, le spectateur ne se rappelle de rien le plus souvent car il est mis dans une situation assez cocasse.
L'hypnose, ça marche sur qui ?
L'hypnose marche sur presque tout le monde. Mais certaines personnes sont plus réticentes que d'autres et pour cela, l'hypnotiseur peut mettre plus ou moins de temps à hypnotiser ces personnes pour la première fois. D'autres en revanche ne sont pas hypnotisables.
L'hypnose marche aussi bien sur les femmes que les hommes en thérapie. En revanche, en spectacle, l'hypnose sur les hommes fonctionne légèrement moins bien car lorsqu'ils sont en groupe, ils se sentent plus forts. Certains animaux sont également hypnotisables comme les oiseaux, les grenouilles.
Pour ce qui est de l'âge, les jeunes gens sont plus facilement hypnotisables que les personnes d'un certain âge. Ces dernières personnes mettent également plus de temps à se réveiller du fait de la décontraction musculaire qui apaise leurs douleurs.
Comment peut-on hypnotiser ?
L'hypnose par contact est la plus simple et la plus utilisée. Mais il existe d'autres méthodes dont on entend moins parler telles que l'hypnose à distance, l'hypnose par téléphone, webcam, radio et même SMS ou encore l'hypnose par le temps ou par une autre personne qui a été programmée. Pour ce qui est de l'hypnose par SMS, il suffit de programmer l'hypnotisé en lui disant qu'à chaque fois qu'il recevra un SMS de la part de l'hypnotiseur (1,2,3 dormir), les paupières du destinataire se fermeront et il dormira.
Il existe aussi l'auto-hypnose qui permet à l'hypnotiseur de s'entraîner. L'hypnotiseur peut également aller consulter un hypnothérapeute pour qu'il puisse travailler et devenir plus performant ensuite.
De mon côté, Hervé Barbereau a utilisé l'hypnose de contact pour que je puisse tomber sous hypnose.
Est-ce que l'hypnose est dangereuse ?
L'hypnose de rue peut être dangereuse car l'hypnotiseur peut vous hypnotiser sans votre bon vouloir et ensuite vous faire faire tout ce qu'il souhaite. L'hypnose de spectacle peut également avoir quelques effets sur le corps simplement si l'hypnotiseur ne déprogramme pas la personne ou bien que cette dernière est réveillée par quelqu'un d'autre. Des maux de têtes peuvent alors apparaître. Pour ce qui est de l'hypnose en cabinet hypnothérapeutique, il n'y a aucun danger mais plutôt des bienfaits puisque le patient pourra être aidé pour divers troubles et problèmes (alcool, cigarette, érection,...).
L'hypnose peut être très dangereuse si l'hypnotiseur a de mauvaises intentions. En visionnant la vidéo de l'hypnose, je me suis vraiment rendu compte que j'étais une sorte de jouet, de pantin pour Hervé Barbereau. Ce dernier, s'il aurait été mal intentionné aurait pu me faire faire n'importe quoi.
Après la séance d'hypnose, je me suis vraiment senti fatigué et avec un mal de tête malgré le fait qu'Hervé Barbereau m’ait déprogrammé pour que j'aille mieux et que je passe un bon week-end. Il est probable qu'à force d'être hypnotisé à plusieurs reprises sur une session, la fatigue et les maux de tête se réveillent.
Peut-on apprendre l'hypnose ?
Les techniques d'hypnose peuvent s'apprendre et se pratiquer pour être de plus en plus efficaces. Pour Hervé Barbereau, il lui a fallu tout de même sept ans avant de réussir à hypnotiser pour la première fois. Alors si vous souhaitez apprendre l'hypnose, sachez qu'il va vous falloir du courage et du temps. Pour cela, vous pouvez consulter des hypnotiseurs qui pourront vous apprendre le métier ou quelques techniques de base, consulter Internet ou les livres spécialisés.
Pour en savoir plus sur l'hypnose, découvrez vite l'interview complète de Hervé Barbereau :
car tu as commandé une HITEKBOX. Tu peux donc ajouter des smileys et des images.
Par William, il y a 10 ans :
Ca a l'air de vraiment marcher. J'y croyais vraiment pas mais là je trouve ça incroyable !!
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