Cette musique permet de réduire l'anxiété de 65%
L'anxiété est un trouble nerveux de plus en plus présent dans notre société et elle provoque la peur, la nervosité et même parfois, dans sa version extrême, la panique. Ce n'est pas nouveau puisqu'on a retrouvé des écrits dans lesquels Hippocrate en parlait, 4 siècles avant Jésus Chris. Les personnes les plus touchées par l'anxiété sont issues de la génération Y (1980 - 1990).
Qu'est-ce que l'anxiété ?
L'anxiété est une sensation normal lorsque nous sommes inquiets ou angoissés, mais elle peut devenir chronique. En effet, lorsqu'on est anxieux, on ressent un sentiment d'insécurité, une appréhension, voire même de la terreur provoquée par une situation ou une décision à prendre.
Elle se manifeste de différentes manières.
Dans sa forme légère :
- Se sentir mal à l'aise
Dans sa forme moyenne :
- Etre préoccupé
- Etre agité
- Etre nerveux
- Etre colérique
- Se sentir fatigué
- Sentir une tension musculaire
Dans sa forme lourde :
- Accélération du pouls
- Tension artérielle en pique
- Palpitations
- Vertige
- Assèchement de la bouche
- Mal d'estomac, nausée
- Sensation d'étouffement
- Hyperventilation
- Mal de tête, migraine
- Transpiration excessive
- Teint pâle
Dans sa forme extrême :
- perte de sens de soi-même, perte de contrôle, paralysie
- Impression d'irréalité, sentiment d'étrangeté
Du médicament à la musique
Actuellement, pour traiter l'anxiété, la médecine traditionnelle passe par un tas de médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires indésirables chez certaines personnes. S'il s'agit d'un trouble panique, les médecins prescrivent généralement des antidépresseurs et lorsqu'il s'agit d'une anxiété généralisée, les patients sont sous tranquillisants classiques, mais sur une très courte période pour éviter la dépendance.
Néanmoins, on a le choix de pouvoir passer par des médecines alternatives ou des activités, comme le yoga, la méditation, les massages de relaxations, la musique. Cela permet aussi de diminuer notre état d'anxiété et ces thérapies cognitives peuvent être une solution idéale pour ceux qui ne souhaitent pas prendre de médicament ou qui ne les supportent pas.
Des neuroscientifiques britanniques, spécialisés dans le domaine de l'anxiété, travaillant au Mindlab International, ont fait une véritable découverte en essayant de trouver la musique qui détend le plus. Ils ont trouvé une musique qui permet de diminuer notre anxiété globale de 65% ! Cette musique intitulée Weightless a été écrite par l'Union Marconi, et a pour but de permettre à la personne qui l'écoute d'être pleinement détendue. D'après les différentes analyses faites sur les patients, les neuroscientifiques ont pu constater une diminution de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque ainsi que de l'hormone de stress appelée Cortisol.
Installez-vous bien, écoutez et détendez-vous surtout :
MERCI ......QUI ...?
pas de mélodie, les sonorité son toute l'une sur l'autre, on essaye de toute les distingué mais au finale on s'y casse la tête
" les sonorité son toute l'une sur l'autre " (vaux mieux ça que chaque instru les un après les autres)
En fait c'est le cas dans 90 % des cas (les rythmes en Classique ou en Jazz ne sont pas constants en effets)
Pas de mélodie? sérieux, il n'y a pas de notes? tu trouves que ça ressemble au bruit blanc??
alors quand c'est un vieux logiciel qui l'impose, la musique n'a clairement aucune âme ...
on s'en moque des doubles croches, des triple péné', des Do guacamole, des Fa dièse et des Mi mijaurée
la musique c'est innée, ça se ressent , et ça se vie
combien d'enfant sont capable de joué de piano sans même savoir lire une partition ?
à 6 ans une norvégienne à jouer ces premières mélodies sans noté la moindre note sur un bout de papier
plusieurs année plupart, elle en à fais une chanson qui à été de nombreuse semaine la musique la plus écouté sur spotify... le genre de musique jamais entendu auparavant, pourquoi ?
parce qu'on ne lui à justement jamais apprit à faire de la musique...
c'est toi qui n'a rien compris à la musique, formaté de mes 2, tu sais lire une partition et t'es content ? désolé mais la vrai musqiue ne s'apprend pas ...
allez salut Keen'v !
Ca fera 25 ans en janvier que je fais de la musique, et 10 ans en semi-pro.. tu ne vas pas me la faire ^^ MDR
je baise des magnétoscope
mais pour revenir à Marconi Union je les considères comme des musiciens certes mais pas de la vraie musique fin c'est + une expérience musicale (même si c'est pas voulu) ou alors une musique qui a brisé toutes les règles... règles que certains ne veulent pas qu'elles soient brisés à cause de la peur de l'évolution mais moi c'est juste que ça me fait pas ambiancer comme le ferait le metal, la funk, le hip hop...
par contre ça n'empêche pas qu'elle transmette des émotions car c'est ça la musique, des émotions et c'est ce qui rend la définition d'une oeuvre subjective
J'aime beaucoup, c'est très bien travaillé. Certains synthés sont un peu kitchs, mais dans l'ensemble, les sons sont vraiment bien mixés. Je vais m'amuser à le pitcher à 120, histoire de pouvoir le passer dans un prochain set ^^
Sérieux c'est pcq on est lundi qu'il y a tant de gens haineux et incapable de se parler sans s'insulter ? :/
Mais le clip moi il me terrifie .....
Étant un metalleux, j'ai plus tendance à me détendre sur du Rammstein ou du Ozzy Osbourne que ça..
Par contre, les commentaires me font bien rire. J'ai cru voir une comparaison avec de l'ASMR ?
Et Skyrim Atmosphère marcheras toujours mieux que cette musique qui m'as juste rendu plus stressé que reposé. écoutez donc, c'est reposant, ayez juste 42 minutes devant vous.