Rechercher Annuler

Que se passe-t-il quand on fait craquer ses doigts ? Est-ce dangereux ?

De Clémence Quemin - Posté le 15 mars 2015 à 13h05 dans Santé

Si vous ne faites pas parti de ceux qui font craquer leurs doigts, vous faites probablement partir de ceux qui ne supportent pas d'entendre ce bruit. Votre argument favori pour les convaincre d'arrêter : "Si tu continues, tu auras de l'arthrose plus tard"... Mais est-ce vraiment le cas ?

  Chargement de la vidéo… (voir sur Dailymotion)

Faire craquer ses doigts 

Quand vous faîtes craquer vos doigts, cela exerce une pression qui fait exploser les petites bulles d'air coincées dans le liquide synovial. Ce liquide se trouve entre chaque articulation de notre corps et sert de lubrifiant pour nos articulations. Les bulles d'air se reforment toutes les 20 minutes c'est pourquoi il n'est pas possible de répéter l'action plusieurs fois de suite et qu'il faut attendre un peu entre chaque craquement.

Par contre, certains craquements qui proviennent de vos genoux ou de vos hanches sont le résultat d'une tension du tendon qui cogne contre l'os ou les muscles. Dans ce cas, il est possible de répéter l'action.

Est-ce dangereux ?

Donald Unger, un médecin américain, a fait craquer ses doigts d'une seule main pendant 60 ans, et il s'avère qu'il ne souffre pas d'arthrite sur cette main ou d'autres lésions. Ces deux mains ont vieilli de la même manière et au même rythme.

Une autre étude sur 75 personnes qui avaient pour habitude de faire craquer leurs doigts a démontré qu'il n'y avait aucun risque.

Vous pouvez donc le faire régulièrement et le seul risque encouru est de recevoir une baffe de la part du voisin ^^

Une erreur ?

Source(s) : Medisite

Cliquez sur une phrase de l'article pour proposer une correction.

J'ai compris !

Commentaires (46)

Par Claptrap, il y a 7 ans via l'application Hitek :

Super ! Moi qui me craque les doigts tout le temps !

Répondre à ce commentaire

Par helljumper6, il y a 7 ans :

pourquoi je l'ai fait à l'instant ?

Répondre à ce commentaire

Par Le bon Jajo, il y a 7 ans :

Vous venez de sauvé ma putain de vie.

Répondre à ce commentaire

Par kenny, il y a 7 ans (en réponse à Le bon Jajo):

pasque tu te branles souvent?

Répondre à ce commentaire

Par kenny, il y a 7 ans (en réponse à Le bon Jajo):

pasque tu te branles souvent?

Répondre à ce commentaire

Par Zeleph, il y a 7 ans (en réponse à Le bon Jajo):

Kenny, le même commentaire 2 fois et pas le même nombre de pouce rouge. Je veux que ça soit le même chiffre! Mettre lui des pouces pour que ça reste équilibré! L'équilibre c'est la viiiiiiie!

Ps: Ton commentaire est merdique :D

Répondre à ce commentaire

Par Zeleph, il y a 7 ans (en réponse à Zeleph):

Mettez*
Le fail de kikoo.

Répondre à ce commentaire

Par zikyoubi, il y a 6 ans (en réponse à Le bon Jajo):

Je viens d'équilibrer les pousses rouges :D

Répondre à ce commentaire

Par MLKaerys, il y a 7 ans :

Ah bah ça me rassure franchement, parce que je le fais tout le temps, même avec ma machoire x)

Répondre à ce commentaire

Par Lurick, il y a 7 ans :

Bon bha je continu sur ma lancée de craqueur de doigts

Répondre à ce commentaire

Par JaneM, il y a 7 ans :

Merciii!!! maintenant je saurai quoi répondre quand on me cassera les pieds avec ma soi-disant future arthrose.

Répondre à ce commentaire

Par Naej, il y a 7 ans :

Et en plus ça soulage.. :)
99,9% des gens qui se craquent les doigts régulièrement et qui ont lu cet article se sont craqués les doigts en le lisant ;)

Répondre à ce commentaire

Par Slavic Warrior, il y a 7 ans (en réponse à Naej):

mes mains était déjà occuper (sourire pervers)

Répondre à ce commentaire

Par Nono, il y a 7 ans (en réponse à Slavic Warrior):

tu t'es touché devant les présentateurs de l'emission? ... mouais après tout chacun ses gouts ^^

Répondre à ce commentaire

Par Slavic Warrior, il y a 7 ans (en réponse à Nono):

hein mais pas du tout elles était occuper a faire un combat de pouce entre elles, esprit malsain va!

Répondre à ce commentaire

Par Mamoune, il y a 7 ans (en réponse à Naej):

Et ceux qui n'ont pas l'habitude de le faire ont commencé :p

Répondre à ce commentaire

Par Sylionor, il y a 7 ans (en réponse à Naej):

exactly what I did.

Répondre à ce commentaire

Par Cardamonn, il y a 7 ans :

Bah putain! Enfin une bonne nouvelle! Je fait pouvoir continuer a faire chier les profs pendant les exams! :D

Répondre à ce commentaire

Par Sigerbjorn, il y a 7 ans :

C'est une bonne nouvelle pour moi, je les fait craquer depuis que je suis petit, et je peux faire environ 120° avec, et 180° avec mon petit doigt, j'avait peur pour plus tard ^^'

Répondre à ce commentaire

Par Ouina, il y a 7 ans :

Moi je me fais craquer : Le dos, le coup, les doigts de pied et de mains
Est ce que je vais mourir a 60 ans ?

Répondre à ce commentaire

Par Cazouil, il y a 7 ans :

Avec une bonne massue, vous verrez comment ils vont craquer !

Répondre à ce commentaire

Par LIAYD, il y a 7 ans :

Quand je me craque la nuque c'est la même chose ? ^^

Répondre à ce commentaire

Par Nouilleinstantanée, il y a 7 ans (en réponse à LIAYD):

Oui c'est le même principe mais par contre c'est dangereux car craquer la nuque (j'imagine que tu tourne ta tête en posant ta main sur ta mâchoire) fait un pression et pas une décompression sur les articulation( les doigts c'est une décompression). Ce qui peut être dangereux (si t'a pas de chance ). Mais t'en mourra pas t'inquiète =)

Répondre à ce commentaire

Par Tasz, il y a 7 ans :

Merci Doctissimo....euh Hitek !

Répondre à ce commentaire

Par SachaFroment, il y a 7 ans :

mangez bien votre corps le relou qui disent : "tuva avoar de lartroser atenssion !"

Répondre à ce commentaire

Par KALIOCE, il y a 7 ans :

A moi le pouvoir de faire ch*** touts le monde.

Répondre à ce commentaire

Par Aomitsu, il y a 7 ans :

Ma vie est sauvée ! Merci :D !

Répondre à ce commentaire

Par Reyce, il y a 7 ans :

C'est bizarre... Je dois être exceptionnel car j'arrive à faire craquer les articulations de mes mains en serrant le poing, et je peux faire ça consécutivement autant de fois que je veux... Quelqu'un aurait une explication pour ça ?

Répondre à ce commentaire

Par pixhell, il y a 7 ans (en réponse à Reyce):

Tu dois etre un homme cannette.

Répondre à ce commentaire

Par Jean Mich Mich, il y a 7 ans (en réponse à Reyce):

Une malformation peut être...

Répondre à ce commentaire

Par Keiro, il y a 7 ans (en réponse à Reyce):

"Par contre, certains craquement [...] sont le résultats d'une tension du tendon qui cogne contre l'os ou les muscles. Dans ce cas, il est possible de répéter l'action."

Répondre à ce commentaire

Par DD, il y a 7 ans (en réponse à Reyce):

je peut faire la même chose

Répondre à ce commentaire

Par andiss, il y a 7 ans :

j ai peur de faire craquer mes doigts es qu'il ce casse ... je doit être idiote

Répondre à ce commentaire

Par BillyBoy8z, il y a 7 ans :

Et pour le cou c'est pareil??

Répondre à ce commentaire

Par baptboii, il y a 7 ans (en réponse à BillyBoy8z):

En ce qui concerne le cou ainsi que le dos il me semble que ça peut devenir dangereux à long terme et régulièrement, mais une fois de temps en temps ne fait pas de mal bien au contraire, ça soulage et détend. ;)

Répondre à ce commentaire

Par Salout, il y a 7 ans :

Suis-je le seul qui n'arrive pas à faire craquer mes petits doigts ? Comment on fait ? :p

Répondre à ce commentaire

Par PuxuL, il y a 7 ans (en réponse à Salout):

Il faut serrer (appuyer) assez fort si tu n'as pas l'habitude ! ;)

Répondre à ce commentaire

Par Fox Mc-Tag, il y a 7 ans :

*se craque langoureusement chaque articulation des mains et du cou en lisant ceci, le tout avec un sourire narquois de satisfaction :P*

Répondre à ce commentaire

Par draskass, il y a 7 ans :

heureusement qu'il n'y a pas de risque car doigts, poignet, coude gauche, orteils, cheville, genou droit, machoire, presque toutes les articulations y passe (meme de tps en tps la nuque) ^_^
mais ne sais tjs pas faire un rond en fumée X)

Répondre à ce commentaire

Par Joker, il y a 7 ans :

Dangereux ? Vous avez vu Kaneki Ken quand il craque son doigt ? C'est carrément badass !

Répondre à ce commentaire

Par Téka, il y a 7 ans :

MAMAAAAAAN !!! POURQUOI TU MENS ???

Répondre à ce commentaire

Par Gilou, il y a 7 ans :

Une étude sur 75 personnes ?? Seriously ?

Répondre à ce commentaire

Par Wargeek, il y a 7 ans :

J'ai un doigt ou deux qui craquottent de temps à autre ... par contre mes genoux, si je m'agenouille rapidement, je dégoutte l'assemblée avec deux grand "clac" retentissant ^^

Heureux d'apprendre que ça n'endommage pas davantage mes rotules de verre :p

Répondre à ce commentaire

Par LUC!E ;), il y a 6 ans :

En fait, moi je craque mes doigts parfois pour me soulager,d'autre fois pour m'amuser avec le bruit que ça produit, mais le plus souvent c'est pour embêter les autres : le maître pendant un exam
Mes amies qui déteste ce bruit
Ma mère qui croit que si je les craquent;
ils vont gonfler xD !
\\(^_^)/.

PS:je suis une fille conne qui aime faire chier son entourage :3. !!!

Répondre à ce commentaire

Par LUC!E ;), il y a 6 ans (en réponse à LUC!E ;)):

Pardon pour les mots peut-être un peu trop fort tels que: conne,chier…
RESPECT QUAND MÊME...!!!

Répondre à ce commentaire

Par LUC!E ;), il y a 6 ans (en réponse à LUC!E ;)):

Non mais Måritå, on dirait que nous sommes sœurs :)! Moi aussi je fais ça
pour chier les autres, et c'est trop amusant..! Tu peux me dire comment tu t'appelles [en vrai] ? STP

Répondre à ce commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas visible. Pour avoir une image de profil, utilisez le service gravatar.

Tu es membre premium car tu as commandé une HITEKBOX. Tu peux donc ajouter des smileys et des images.