La lumière bleue émise par nos écrans provoque l'auto-destruction des cellules rétiniennes

De Dan Auteur - Posté le 21 août 2018 à 17h58 dans Science
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27 commentaires

Selon une étude récente, on sait désormais que la lumière bleue a bien des effets négatifs sur les cellules rétiniennes. Cette étude scientifique montre que ce type de lumière a des effets bien plus négatifs que ce que l'on imaginait jusqu'à maintenant.

En effet, si on savait déjà qu'une surexposition à la lumière bleue, lumière émise par les écrans des smartphones, tablettes, ordinateurs et téléviseurs pouvait provoquer une baisse progressive de la vue et un dérèglement des cycles de sommeil, on sait aujourd'hui qu'elle est à l'origine d'importants dégâts sur les cellules rétiniennes.

Des dégâts irréversibles sur les cellules de la rétine

Une équipe de chercheurs de l'Université de Toledo s'est intéressée à la dégénérescence maculaire ainsi qu'à d'autres maladies qui peuvent survenir à une longue exposition devant des écrans. Pour parvenir à cette conclusion, les scientifiques ont expérimenté les conséquences de l'exposition de différentes lumières sur diverses cellules vivantes. C'est en passant de la lumière bleue sur la rétine qu'ils ont pu constater que des réactions chimiques se produisaient. Cela produit des réactions chimiques en chaîne affectant les cellules photoréceptrices allant jusqu'à leur auto-destruction.

Comme l'explique Ajith Karunarathne, l'auteur principal de l'étude et professeur de biochimie à l'Université de Toledo, "nous sommes continuellement exposés à la lumière bleue et la cornée ne peut pas la bloquer". D'après l'étude, en raison d'une exposition longue et répétée à ce type de lumière, cela peut causer des dommages irréversibles pouvant mener jusqu'à la perte totale de la vue. En effet, les cellules photoréceptrices ne se régénèrent pas dans l'oeil : une fois mortes, c'est définitif !

L'étude montre cependant qu'il existe une molécule qui peut interrompre la mort des cellules. La α-tocophérol, un anti-oxydant naturel présent dans les yeux et le corps pourrait donc être le remède pour lutter contre la DMLA, la dégénérescence maculaire liée à l'âge, qui endommage la zone centrale de la rétine (la macula) et qui entraîne la perte progressive de la vision du milieu.

Des solutions pour limiter la lumière bleue

Si jamais après avoir lu cet article vous vous dites que vous aimeriez bien réduire votre exposition à la lumière bleue, sachez qu'il existe plusieurs moyens pour vous en protéger. L'auteur de l'étude explique qu'il existe des lunettes qui filtrent la lumière bleue et conseille de ne pas utiliser un écran dans le noir. Enfin, pour les lecteurs, préférez une liseuse. A noter que les constructeurs de smartphones proposent également de modifier les réglages de la colorimétrie de votre téléphone pour atténuer les rayons de lumière bleue ou qu'il existe des logiciels comme F.lux qui vous propose d'en réduire l'émission.

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Source(s) : sciencesetavenir.fr

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Mots-Clés : visionrétinecellules rétiniennesdégâtslumière bleuevue

Commentaires (27)

Par Savi, il y a 2 ans :

Les machines vont nous exterminer !!!

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Par D0CT0R D00M, il y a 2 ans (en réponse à Savi):

EST CE QUE JEUX D0iGHT SiGNALER SE PR0BLEME 2 SANTÉ AM0NT PAS TR0NC.....
JEUX TRAVAiL DENT UNE B0iTE 2 DESSiN iNDUSTRiEL... JEUX PASSE 8 HEURTS 2 VENT 1 NEZ CRAN !!!
....
JEUX SERAiT AVEUGLE A QUELLE AGE ?

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Par Mouais, il y a 2 ans (en réponse à D0CT0R D00M):

Le plus rapidement possible je te le souhaite ... T’arrêtera peut être de passer pour un con en écrivant n'importe comment ...

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Par minouch, il y a 2 ans (en réponse à D0CT0R D00M):

toi en tout cas tu me rends aveugle

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Par Bouboulover, il y a 2 ans via l'application Hitek (en réponse à D0CT0R D00M):

Tu perds combien de temps de ta vie à écrire comme ça ? Peut être, tu aurais pu passer ce temps à profiter de tes yeux...

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Par Iom, il y a 2 ans :

Mouai...

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Par DAREDEVIL, il y a 2 ans (en réponse à Iom):

BLEU ?
....???
C0MME LE L0G0 FACEB00K ?
....
C0MME LE MAY0 D BLEUS ?
....
C0MME LE BLUE'S CRiME ?
....
C0MME LA PiLLULE 2 M0RPHEÜS ?
....
FÊTES C0MME 0iE.... FER MES LES YEUX !!!

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Par Mouais, il y a 2 ans (en réponse à DAREDEVIL):

Et il a plusieurs compte le débile en plus ...

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Par moi-même, il y a 2 ans via l'application Hitek :

Ne pas regarder d’écran dans le noir et mettre des lunettes....
Étant donné que c’est absolument hors de question, ils feraient mieux de créer des écrans qui n’abîment pas les yeux.

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Par Wasteak, il y a 2 ans (en réponse à moi-même):

Si ça te préoccupe tant que ça il existe des logiciels sur pc/android/iphone qui empechent ce pb.

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Par burnout293, il y a 2 ans (en réponse à moi-même):

Jaunis les couleurs de ton écran tout simplement. Sur Win 10 c'est de base et pour Tel t'sa pleins d'applis

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Par SlayEx, il y a 2 ans (en réponse à burnout293):

de base aussi pour le tel maintenant ;)

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Par Interstellar en 4 leçons, le King des incels., il y a 2 ans :

Ça fais quelques mois que je suis passé en "mode confort des yeux" sur mon téléphone. Pour rien au monde je reviendrais en "mode normale".

Quelques jours pour s'habituer aux teintes jaunes de l'écran, mais ça vaut le coup.

Je me recommande chaudement pour ceux qui hésitent.

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Par Dessel, il y a 2 ans (en réponse à Interstellar en 4 leçons, le King des incels.):

Bonsoir, c'est quoi ce mode confort ? Une appli ? Peux tu préciser stp, cela m'intéresse ! Merci

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Par Yoplay, il y a 2 ans (en réponse à Dessel):

C'est directement dans les paramètres du téléphone :
> "Affichage", "Ecran" ou "Accessibilité"
> "Filtre de lumière bleue", "Mode Confort", ou "Mode Nuit"

En général, le "vrai" filtre lumière bleue n'existe pas sur les téléphones premiers prix, et il faut modestement se contenter du mode nuit, moins efficace.

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Par cmorici, il y a 2 ans :

ouais youpi ..... et la pollution nique vos poumons ..... youpi et Tchernobyl nique vos cellules ..... youpi ..... et le plastic nique les poisson que après on mange et qui nous nique a notre tour ..... youpi ..... on s’autodétruit tous les jours et on vient nous racontez que les yeux c'est plus important que le reste ..... bah oui c'est sure pour pouvoir ce taper la pub .... le porno .... et Netflix faut avoir au moins sa de viable

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Par Lunar, il y a 2 ans (en réponse à cmorici):

Ils ont jamais dit que c'était le plus important. Mais on sais tous que sans la vue tu est très limiter. Donc prend le conseil si tu veux éviter d'être aveugle autrement, ne change rien a tes habitude. La c'est a toi et uniquement a toi de faire le choix pour tes yeux.

Choix 1: Prend le conseil et adapte ta façon de faire par rapport a sa pour éviter d'être aveugle.

Choix 2: Tu t'en fout du coups continue comme avant et change rien.

Tu voie, on t'impose rien tu a le choix. Sa marche pour tout ce que tu a dit, si tu t'en fout ne change rien a ta façon de faire, quand un article te donne des astuce pour éviter ou diminuer le risque ne le lis pas (plus).

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Par burnout293, il y a 2 ans (en réponse à Lunar):

En réalité c'est le fait d'avoir constamment des articles qui te font la morale sur ton mode de vie qu'est insupportable.
Mais je suis d'accord, faut pas s'en préoccuper.

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Par burnout293, il y a 2 ans (en réponse à cmorici):

On est d'accord.
Alors ils ont pas dit que c'était le plus important, mais c'est clair qu'on a sans cesse des articles de ce genre et c'est très lourd.
Perso j'en tiens même plus compte.

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Par Youja, il y a 2 ans via l'application Hitek :

Un jour c'est dangereux, l'autre ca va, apres c'est modéré... est ce que l'on essayerait pas de nous vendre des lunettes ? :)

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Par Couïère, il y a 2 ans (en réponse à Youja):

C'est pas faux! Je suis opticien optométriste, et il faut savoir que les 'études ont été réalisées in vitro, et sur des cellules retinienne de rats... on est loin de conditions réelles ! Pour connaitre l'impact réel sur l'homme il faudra voir l'état des enfants d'aujourd'hui quand il auront 60 piges... Mais les résultats sont montés en épingle par les fabricants de verres et les enseignes d'opticiens... pour le fric...

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Par Ejoh, il y a 2 ans :

Pour ceux qui passent beaucoup de temps sur un écran de PC vous pouvez aussi mettre un lampe de bureau/chevet juste à côté.
La lumière majoritairement rouge de la lampe compensera le bleu de l'écran.
On peu trouver des ampoules "lumière chaude" (avec plus de rouge donc) facilement dans les magasins Leroy Merlin

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Par Couïère, il y a 2 ans (en réponse à Ejoh):

Désolé mais c'est faux, c'est pas pour te contrarier mais c'est mon taf. C'est comme si tu ajoutais de l'eau chaude à de l'eau froide , l'eau te paraîtra tiède mais la quantité d'eau froide initiale reste la même.

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Par Ejoh, il y a 2 ans (en réponse à Couïère):

Ok je note. Merci

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Par theliss, il y a 2 ans :

Vivre tue, arrêtez de respirer !

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Par Yozozo, il y a 2 ans :

Faudrait que je fasse gaff, entre le taf et mes loisirs je passe 15h par jour devant des écrans, et souvent dans le noir...

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Par tintinfox, il y a 2 ans :

Sinon on a analysé les yeux des gens collé devant un écran depuis l'invention de la télé couleur pour comparer ?

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