C'est prouvé scientifiquement, le chocolat a de nombreux avantages. Si il ne faut pas en abuser, le chocolat a de nombreux bienfaits. Manger du chocolat permettrait de réduire le stress grâce au magnésium qu'il contient. Le magnésium aurait des effets anti-anxiogènes. Grâce à la vitamine B1 que le chocolat contient, vos neurones sont également stimulés ce qui vous permet de mieux retenir. La phényléthylamine permet également d'augmenter l'attention.
Manger du chocolat en étudiant facilite l'assimilation.
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Par Hitek