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One Punch Man : le Français qui décida de suivre le même entraînement que Saitama

De Hollyhock - Posté le 6 avril 2016 à 10h34 dans Mangas/Comics

Si vous êtes fan de manga vous avez sûrement entendu parler de One Punch Man, LE manga du moment qui fait fureur et que tout le monde adore

Si One Punch Man est si populaire c'est sans doute grâce à son personnage principal, Saitama, un type banal, salaryman (le terme japonais désignant les employés d'entreprises japonaises) qui un jour décide de tout plaquer pour devenir super-héros. Mais cela ne se faisant pas du jour au lendemain, il décide de suivre un entraînement des plus drastique qu'il s'impose tous les jours pendant 3 ans. Par jour il effectue : 100 pompes, 100 abdos, 100 squats et 10 kilomètres de course, rien que ça. En parallèle il fait attention à son alimentation, 3 repas par jour dont une simple banane le matin, c'est suffisant. 

  Chargement de la vidéo… (voir sur Dailymotion)

C'est en suivant ce programme à la lettre que Saitama passe du simple salaryman sans but à un super-héros chauve (son entraînement lui a fait perdre ses cheveux) capable de terrasser ses ennemis d'un seul coup de poing

Un français décide de suivre le même entraînement

L'histoire de Saitama a grandement inspiré, William, un parisien de 25 ans qui se fait appeler SaitamaV2 et qui a fait le pari fou de suivre le même entraînement que le personnage du manga.  

Le jeune homme qui réside en région parisienne, a, comme Saitama décidé un jour de se consacrer au même entraînement, pendant 33 mois. Il s'est confié à nos confrères de Konbini : 

"À un moment je me faisais chier, j’ai maté l’épisode 1 de l’anime, puis j’ai tout regardé et j’ai vraiment adoré. Et il se trouve que le mec dans l’histoire cherchait du taf, et plaque tout pour commencer cet entraînement. Pour le coup, j’étais dans la même situation et me suis mis dans la même optique. Je venais de quitter mon taf depuis trois semaines."

C'est donc depuis le tout début de l'année que SaitamaV2 a commencé son entraînement. Il confie également que les 10 kilomètres de courses étaient particulièrement difficiles au début, mais qu'il a tenu le coup. Ayant un passé de militaire, SaitamaV2 est de base, un sportif dans l'âme mais un tel entraînement, ça ne se fait pas sans prix, le jeune homme souffre de douleurs articulaires, mais rien n'entame sa détermination

On peut suivre le parcours de SaitamaV2 sur Youtube ou encore sur sa page Facebook, il fait régulièrement part de sa progression et on lui souhaite bonne chance pour les 30 mois restant !  

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Source(s) : Konbini

Mots-Clés : one punch manmangaentrainementSaitama

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Commentaires (55)

Par Frodon, il y a 5 ans :

Le ouf !!

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Par boopette, il y a 5 ans :

Bon courage à lui ! (j'espère qu'il va tenir jusqu'au bout)

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Par Kurda_S, il y a 5 ans :

10km par jour, le mec va beaucoup sécher et perdre en puissance. Manger une simple banane le matin, c'est pas suffisant du tout, c'est le repas le plus important de la journée. Il faut prendre des aliments avec plus de protéines, et surtout manger plus calorique.
C'est sûr qu'il va perdre beaucoup de masse, mais faire cet entrainement chaque jour pendant des mois, c'est la blessure garantie.

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Par moi, il y a 5 ans (en réponse à Kurda_S):

Je suis assez d'accord avec toi...L'entraînement étant à la base purement fictif, pas sur que ça soit adapté à un véritable être humain :/
En tout cas l'initiative est belle et j'espère que ça se passera bien pour lui :)

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Par Baboth, il y a 5 ans (en réponse à Kurda_S):

FAUUUUUUUUUUUUUUX!!!
"Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée", ça n'a jamais été le cas. Tout dépend des personnes, des organismes, des morphologies, des habitudes. Ok il y a des études (je te vois venir avec tes liens d'articles sur la nutrition :p), mais aussi des contres-études, tout le tralala. Mais le fait est que quelqu'un qui a pour habitude de ne pas (beaucoup) manger le matin ne sera pas moins en forme qu'un gros mangeur de céréales/brioche/Nutella/etc... Donc on peut très bien se contenter d'une banane.

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Par Kurda_S, il y a 5 ans (en réponse à Baboth):

Pas faux !
C'est vraiment que ça dépend des organismes, mais si ton but est d'avoir un corps mieux taillé (c'est pas son cas je pense) il faut mer plus c'est ça que je voulais dire.

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Par 2pacisgod, il y a 5 ans (en réponse à Baboth):

Perso je suis boxer (Pas pro) et depuis tout petit j'ai presque jamais manger le matin et c'est le soir que j'ai le plus faim.

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Par Hellburst, il y a 5 ans (en réponse à Kurda_S):

déjà les muscles se développent pendant le repos donc si le mec se repose jamais...

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Par Bombur, il y a 5 ans (en réponse à Kurda_S):

Oui fin, il me semble aps que le mec a dit qu'il suivait aussi le régime, hein...

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Par Oui., il y a 5 ans (en réponse à Kurda_S):

J'ai commencer a courir il y a quelque année, j'ai commencer par 10 km et maintenant j'en suis a 30 tout les deux jours ou trois si j'ai un imprévu, je ne mange absolument rien le matin, je me leve a 6h, je mange a 10h, 12h 17h et 22h quant je dit 30 km c'est pas 15 un jour et 15 le suivant, non 30 km tout les deux jours, je ne ressent aucun maux.

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Par Oui., il y a 5 ans (en réponse à Oui.):

Je rectifie et je m'excuse, "je ne mange pas le matin" en faite si mais 4 heure après être lever

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Par Kurda_S, il y a 5 ans (en réponse à Oui.):

Tu es un cas rare alors. Et même, tu prenais des pauses, d'une ou de deux journées.
Essaye de ne faire aucun repos pendant 33 mois et tu me diras dans quel hôpital tu es, je viendrais te voir ;)

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Par Hieronymus, il y a 5 ans :

Respect total, le gars est une vraie bête de compet'.
Ça me fais déjà chier de faire 10 pompes, mais alors la, chapeau. [ image d'une personne qui applaudit ]

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Par Lawliet225, il y a 5 ans (en réponse à Hieronymus):

Chapeau ? Chapeau de se detruire la santé sur le long terme ?

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Par Ombrias, il y a 5 ans :

En vrai, sans les 10 km par jour ça serait easy, mais là, respect à lui si il y arrive...

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Par Slavic Warrior, il y a 5 ans (en réponse à Ombrias):

ouai 100 Pompe 100 Abdo 100 Squat c'est rien
mais une simple banane le matin la c'est dure

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Par Zaledan, il y a 5 ans (en réponse à Slavic Warrior):

C'est ironique hein? XD

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Par catafalk, il y a 5 ans (en réponse à Zaledan):

non c est réellement pas incroyable de faire 100 pompes 100 abdos 100 squat ! De mon expérience de fulleur, on fait largement plus de 100 pompes par entrainement (vrai largement), les abdos c'est 20 min et de toutes sortes donc on compte même plus et les 100 squat si c'est poids du corps uniquement c'est pipi d'chat :)
Et j'suis d'accord, la banane unique ca fait mal xD

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Par LENI/Salam, il y a 5 ans (en réponse à catafalk):

La dernière fois que j'ai fait un squat (sans poids) mon genou a sauté alors :P

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Par Slavic Warrior, il y a 5 ans (en réponse à Zaledan):

Non mec
100 pompe 100 abdo 100 squat c'est que dalle, les 10km en ce qui me concerne j'ai du mal a les faire je l'avoue (je suis devenu un peu fainéant :P)

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Par FallenArchangel, il y a 5 ans (en réponse à Slavic Warrior):

J'espère qu'il ne va pas rencontrer un troupeau de bananes pendant son footing :rire:

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Par Kurda_S, il y a 5 ans (en réponse à Ombrias):

Je me suis dit pareil !! ;)

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Par Baboth, il y a 5 ans :

C'est ridicule. Si l'auteur de One Punch Man avait dit qu'en guise d'entrainement il pratiquait 5000 pompes + 5000 abdos + 5000 squats + 500km de course/jour il l'aurait fait? Il va se ruiner la santé plus qu'autre chose. Tout ça parce-que c'est ce que fais un personnage de fiction. De FICTION putain ><

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Par Raziel, il y a 5 ans (en réponse à Baboth):

Voyons les choses de façon positif, il aurais pu prendre pour exemple un autre héro d'un manga bien pire (je donne pas d'exemple pour des raison évidente ). Après c'est vrai que c'est un peu n'importe quoi, mais bon c'est son corps après tout ^^.

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Par tom78, il y a 5 ans (en réponse à Baboth):

gros lard !

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Par Baboth, il y a 5 ans (en réponse à tom78):

Plait-il? Il a un problème le blaireau?

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Par Raw, il y a 5 ans (en réponse à Baboth):

C'est justement le fait que ce soit réalisable par presque tout le monde qui donne envie de le faire et qu'avec ca uniquement il soit devenu ce qu'il est ce Saitama, évidemment qu'il ne l'aurait pas fait si c'était multiplié par 50, tout le monde n'est pas bete a ce point comme toi posant cette question ;)

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Par KaboXL, il y a 5 ans :

10km par jour c'est difficile, alors qu'il a un passif militaire ? ... Je cours 3x par semaine plus de 30km et c'est pas si dur que ça ...

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Par Bernus, il y a 5 ans (en réponse à KaboXL):

"Je cours 3x par semaine plus de 30km et c'est pas si dur que ça ..."
........"[ce n'est pas si dur que ça]" !!........chacun son niveau... pour moi "ce serait si dur que ça" donc juste, chut s'il te plaît !

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Par SonicSkyzo, il y a 5 ans (en réponse à KaboXL):

Perso je cours 1 km, je décède. Par contre niveau science et plus particulièrement la mécanique quantique, j'ai jamais rencontré quelqu'un ayant autant de connaissance que moi.

Juste pour te dire qu'un peu d'humilité ne te ferais pas de mal, c'est bon on a compris t'es un bon sportif, mais chacun a ses points forts.

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Par Siocbo, il y a 5 ans (en réponse à SonicSkyzo):

Et encore "Bon sportif", la difficulté réelle dans les 10km/jour (à partir de l'instant où l'on a un physique qui permet de les tenir ces 10km) c'est de le faire consécutivement, jours après jours, sans laisser le temps à son corps de se de reposer.

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Par LENI/Salam, il y a 5 ans (en réponse à Siocbo):

C'est surtout la vitesse hein, tout le monde peut courir pendant 3h d'affilé à une vitesse faible et sur un terrain plat

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Par 2pacisgod, il y a 5 ans (en réponse à SonicSkyzo):

T'es une merde c'est tout mdr

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Par FrenchFag, il y a 5 ans :

C'est un p*tain d'idiot ce type
L'entrainement de Saitama est une parodie d'entrainement de manga, c'est ridicule comme entrainement, ça ne travaille pas tant que ça et les muscles sont poussés inutilement et sans repos, c'est sur que les non sportifs vont dire "omg c tro dur 10km de kours et 100 pomp", Non, c'est pas dur, y'a que la course qui est vraiment utile et encore, 10km par jour et sans grande nutrition c'est vraiment inutile.

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Par Arkay62, il y a 5 ans (en réponse à FrenchFag):

Dans ta tête les non-sportifs sont tous des illettrés ? Ou alors tu essais de faire des caricatures qui ont aucuns putain de sens ?

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Par Zaledan, il y a 5 ans (en réponse à FrenchFag):

Que la course d'utile? Ça dépend des personnes. Certaines personnes ne peuvent pas courir, ou alors ça leur fait rien. Si tu veux être musclé, c'pas en courant que tu le deviens en général. Donc c'est pas une question d'utilité mais d'envie, de volonté, de ce qu'on veut en fait ^^

Et même commentaire qu'au dessus... Je déteste le cardio, mais j'aime le sport, je suis un illettré?

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Par Kastir, il y a 5 ans (en réponse à FrenchFag):

La difficulté c'est de tenir 3 ans tout les jours non-stop
70km semaine pour un non sportif évidement que c'est dure et sur les 3 ans ça fait presque 80k km.
Et non les pompes et les squattes ne sont pas inutiles.
Même si il mange qu'une banane le matin il lui reste les 2 autres repas pour bien se nourrir.

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Par Les chroniques de TRollrchach, il y a 5 ans :

Les gras du bide ne savent pas ce qu est capable le corp humain...

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Par FireDick, il y a 5 ans (en réponse à Les chroniques de TRollrchach):

La grammaire ne sait pas ce qu'est capable nfren.

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Par Raziel, il y a 5 ans (en réponse à FireDick):

x'D

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Par Hellburst, il y a 5 ans (en réponse à Les chroniques de TRollrchach):

nan mais sans blague 100 pompes si t'es pressé tu peux les faire en même pas 5 min

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Par Hellburst, il y a 5 ans (en réponse à Hellburst):

les gros lards et les squelettes ont disliké mon commentaire

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Par Louk997, il y a 5 ans (en réponse à Hellburst):

Tant de haine pour rien x) pète un coup mec, les gros lards et les squelettes ne t'ont rien fait.

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Par Ratko, il y a 5 ans (en réponse à Hellburst):

grave que c'est facile, 5 series de 20 avec 30 sec de repos ça se fait vite !

Quand j'ai commencé la muscu je suis passé de 4x15 pompes à 8x25 pompes en 3 semaines... et la, je ne compte même plus ! rien d’impressionnant.

Par contre les 10km de courses tous les jours, la c'est le vrai challenge !

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Par Ennan, il y a 5 ans (en réponse à Hellburst):

Ha non, les kinés sportives dislike aussi ton com' petit chou.

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Par Jean Calvy, il y a 5 ans :

Cher monsieur, vous avez oublier d'être chauve.

Au revoir.

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Par roronoaDLaw970, il y a 5 ans :

J'espère qu'il va perdre ses cheveux mdrr

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Par ellrik, il y a 5 ans :

Saitama ne cour pas 10 mais 100km par jours

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Par Kill, il y a 5 ans (en réponse à ellrik):

Ben... Non :/
Désolé de te dire ça puisque tu a l'air si vaillant mais c'est bien 10...

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Par Limeila, il y a 5 ans :

Et sinon, comment il paie son loyer et sa bouffe ?

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Par dessin, il y a 5 ans (en réponse à Limeila):

On est en France et il a un passé militaire donc deux options (hors monétisation des vidéos youtube si il a assez de vues) donc soit il touche une retraite militaire )oui la retraite militaire peut se toucher assez jeune et si il a des galons il touchera une bonne somme, et sinon il touche le chômage. Sans parler du fait qu'il a peut être des parents aisé... donc bon, si il entreprend un tel challenge c'est qu'il a d'avance tout prévu ! :p (et pour la bouffe m'est d'avis qu'il va économiser sur les petits déjeuné)

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Par devtrigger, il y a 5 ans :

Mais le plus important dans son entrainement à été oublié dans la description comme la plupart du temps. NE JAMAIS UTILISER LA CLIMATISATION !

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Par sidbdx, il y a 5 ans :

C'est marrant moi a l'armée tous les matins je mangeais pas et je courais entre 10 et 20km par jour...... J'ai jamais eu de soucis articulaire.... Samedi et dimanche je courrais pas mais sinon du lundi au vendredi tous les matins oui... Et question pompes abdos traction y a rien d'extraordinaire c'est la base quand t'es dans l'armée..... En tout cas dans mon ancien regiment..... Enfin bon.... Je laisse parlé les coureurs du dimanche qui pense tout savoir. Allez des bisous les copines

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Par Kratoar, il y a 5 ans :

Premièrement : remplacer les 10 km de course par 5 km et compléter avec du vélo.

Deuxièmement : ce résultat est plus violent que nécessaire pour arriver à un bon résultat dans le même temps. Tirer et pousser de la fonte en faisant quelques km de course, vélo, et surtout de marche est largement suffisant. On travaille la force et l'endurance musculaire et cardiaque. J'ai pris 12kg en 5 semaines, je sais de quoi je parle.

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Par Dao, il y a 5 ans via l'application Hitek :

Mais qu'il est con...

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